ചേരുവകൾ നന്നായി പഴുത്ത നേന്ത്രപ്പഴം – 4 എണ്ണംവറുത്ത അരിപ്പൊടി – 2 ടേബിൾസ്പൂൺതേങ്ങ ചിരകിയത് – ഒരു മുറിപഞ്ചസാര – 3 ടേബിൾസ്പൂൺഏലയ്ക്കാപ്പൊടി – ½ ടീസ്പൂൺഉണക്കമുന്തിരി – 2 ടേബിൾസ്പൂൺഉപ്പ് – ഒരു നുള്ള് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം നേന്ത്രപ്പഴം തൊലിയോടെ ആവിയിൽ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വേവിച്ചെടുക്കുക. തൊലി കളഞ്ഞ് നടുവിലുള്ള കറുത്ത വിത്തുള്ള ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുക. വേവിച്ച പഴത്തിൽ നിന്ന് ഏകദേശം ¾ നേന്ത്രപ്പഴം മാറ്റിവച്ച് ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി വയ്ക്കുക. ഇത് […]