Drinking Water - Whiteswan TV News

രാവിലെ ചായക്ക് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

October 20, 2026

രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്ന ഉടൻ ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരുണ്ട്. എന്നാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ശീലമാണ്. രാത്രി ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത് വെള്ളം കുടിക്കാത്തതിനാൽ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയാം. രാവിലെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഈ കുറവ് നികത്താൻ സഹായിക്കും. വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്നത് നിർബന്ധമല്ലെങ്കിലും, ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ജലാംശം ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് നല്ലൊരു മാർഗമാണ്. ദഹനപ്രക്രിയയ്ക്ക് സഹായം ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രധാനമാണ്. വെള്ളം മലത്തെ മൃദുവാക്കാൻ […]

ദാഹിക്കുമ്പോൾ ഒറ്റയടിക്ക് ഒരുപാട് വെള്ളം കുടിക്കല്ലേ… പണികിട്ടും!

October 8, 2026

ശരീരത്തിന് ജലം ആവശ്യമാണെന്നതിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന സൂചനയാണ് ദാഹം. ദാഹം തോന്നിയിട്ടും വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ ജലാംശം കുറയാൻ കാരണമാകും. ജീവനും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യവുമാണ്. എന്നാൽ വയർ നിറയും വരെ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഒറ്റയടിക്ക് വലിയ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ശീലം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പകരം ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യത്തിന് അനുസരിച്ച് ചെറിയ അളവുകളായി വെള്ളം കുടിക്കാം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വെള്ളം ക്രമേണ ലഭിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ പ്രായോഗികം. രാത്രി ഉറക്കത്തിനിടെ മണിക്കൂറുകളോളം വെള്ളം […]

കുടിവെള്ളം വിൽക്കാൻ കെഎസ്ആർടിസി, കുപ്പിക്ക് 13 രൂപ; ജീവനക്കാർക്ക് കമ്മീഷൻ

April 27, 2026

കൊല്ലം: ബസുകളിൽ ‘കെ.എൽ-15’ എന്ന പേരിൽ കുടിവെള്ളം വിൽക്കാൻ കെഎസ്ആർടിസി തീരുമാനം. ഒരു കുപ്പി വെള്ളം 13 രൂപയ്ക്ക് വിൽക്കും. സംസ്ഥാന സർക്കാരിന്റെ ‘ഹില്ലി അക്വാ’ ബ്രാൻഡിലുള്ള വെള്ളമാണ് ‘കെ.എൽ-15’ എന്ന പേരിൽ ലഭ്യമാക്കുന്നത്. ഒരു കുപ്പി വെള്ളം വിൽക്കുമ്പോൾ കണ്ടക്ടർക്കു 2 രൂപയും ഡ്രൈവർക്കു 1 രൂപയും കമ്മിഷനായി നൽകും. എന്നാൽ ഈ പദ്ധതിക്കെതിരെ തൊഴിലാളി യൂണിയനുകളും ജീവനക്കാരും രംഗത്തെത്തി. ഇതിനെ തുടർന്ന് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ സ്വിഫ്റ്റ് ബസുകളിൽ കരാർ ജീവനക്കാരെ ഉപയോഗിച്ച് വിൽപ്പന ആരംഭിക്കാനാണ് പദ്ധതി. […]

വെച്ചൂരിൽ കുടിവെള്ള ക്ഷാമം രൂക്ഷം; ഭരണസമിതിക്കെതിരെ ജനരോഷം

February 8, 2026

കോട്ടയം: വെച്ചൂർ പഞ്ചായത്തിലെ വിവിധ വാർഡുകളിൽ കുടിവെള്ള ലഭ്യത പൂർണ്ണമായും നിലച്ചതോടെ ജനജീവിതം ദുസ്സഹമാകുന്നു. മുൻകാലങ്ങളിൽ ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസമെങ്കിലും കുടിവെള്ളം ലഭിച്ചിരുന്ന സ്ഥാനത്ത്, ഇപ്പോൾ ആഴ്ചകളോളം പൈപ്പുകൾ കായുന്ന അവസ്ഥയാണെന്ന് നാട്ടുകാർ പരാതിപ്പെടുന്നു. വേനൽ കനക്കുന്നതിന് മുൻപേ തുടങ്ങിയ ഈ പ്രതിസന്ധിക്ക് ശാശ്വത പരിഹാരം കാണാൻ അധികൃതർ തയ്യാറാകുന്നില്ലെന്നാണ് പ്രധാന ആരോപണം. മുൻപ് പ്രതിപക്ഷത്തിരുന്നപ്പോൾ കുടിവെള്ളത്തിനായി ടാങ്കറുകൾ ഏർപ്പെടുത്തണമെന്ന് മുറവിളി കൂട്ടിയവരാണ് നിലവിലെ ഭരണസമിതിയെന്നും, അധികാരം ലഭിച്ചപ്പോൾ പഴയ ആവശ്യങ്ങൾ സരൗകര്യം വിസ്മരിക്കുകയാണെന്നും ജനങ്ങൾ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. […]

നാട്ടകത്ത് കുടിവെള്ളക്ഷാമം രൂക്ഷം; അധികൃതരുടെ അവഗണനയിൽ ജനരോഷം പുകയുന്നു

February 6, 2026

കോട്ടയം: അമൃതം കുടിവെള്ള പദ്ധതിയുടെ നിർമ്മാണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നീളുന്നതോടെ നാട്ടകം മേഖലയിൽ മാസങ്ങളായി കുടിവെള്ളം മുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ ഡിസംബർ 30 മുതൽ പൂർണ്ണമായും ജലവിതരണം നിലച്ചതോടെ ജനജീവിതം ദുസ്സഹമായിരിക്കുകയാണ്. മുട്ടം, മറിയപ്പള്ളി, ചിങ്ങവനം ഭാഗങ്ങളിൽ ഭാഗികമായി ജലമെത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും സിമന്റ് കവല, പന്നിമറ്റം തുടങ്ങിയ പ്രദേശങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വറ്റിവരണ്ട അവസ്ഥയിലാണ്. പന്നിമറ്റം പോലുള്ള മേഖലകളിൽ കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് വർഷമായി കുടിവെള്ളം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന പരാതിയും ശക്തമാണ്. 15 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പൂർത്തിയാകുമെന്ന് അധികൃതർ ഉറപ്പുനൽകിയ പണികൾ മാസങ്ങൾ പിന്നിട്ടിട്ടും ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്നത് ജനങ്ങളുടെ […]

ഏറ്റുമാനൂർ നഗരമധ്യത്തിലെ കിണർ മാലിന്യക്കൂമ്പാരമാകുന്നു; പ്രതിഷേധവുമായി സിപിഎം

February 1, 2026

കോട്ടയം: ഏറ്റുമാനൂർ നഗരസഭയ്ക്ക് മുൻവശത്തുള്ള വലിയ കിണർ മാലിന്യങ്ങൾ നിറഞ്ഞ് ഉപയോഗശൂന്യമാകുന്നു. വാട്ടർ അതോറിറ്റി കുടിവെള്ള സ്രോതസ്സായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഈ കിണറ്റിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ കുന്നുകൂടി കിടക്കുകയാണ്. കിണറ്റിലെ മാലിന്യക്കൂമ്പാരം ഏതുനിമിഷവും തീപിടുത്തത്തിന് കാരണമായേക്കാമെന്ന് സി.പി.എം നേതാക്കൾ ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ചു. ഇതിന് തൊട്ടടുത്താണ് നഗരസഭയിലേക്കും വിവിധ വ്യാപാര സ്ഥാപനങ്ങളിലേക്കും ശുദ്ധജലം എത്തിക്കുന്ന മറ്റൊരു കിണർ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. മനുഷ്യവിസർജ്യം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ കിണറിന് സമീപം കാണപ്പെടുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വഴിതെളിക്കുമെന്ന് പൊതുപ്രവർത്തകർ കുറ്റപ്പെടുത്തി. വിഷയത്തിൽ പ്രതിഷേധം […]

കളരിയാമ്മാക്കൽ ചെക്ക്ഡാം തടിപ്പലകകൾ സുരക്ഷിതം; മാലിന്യനീക്കം ഉടൻ ആരംഭിക്കാൻ നഗരസഭാ ചെയർപേഴ്സന്റെ നിർദ്ദേശം

January 28, 2026

കോട്ടയം: ചെത്തിമറ്റം കളരിയാമ്മാക്കൽ ചെക്ക്ഡാമിന്റെ ഷട്ടറുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന തടിപ്പലകകൾ നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടതായി വന്ന മാധ്യമ വാർത്തകളുടെ നിജസ്ഥിതി മനസ്സിലാക്കാൻ പാലാ നഗരസഭാ ചെയർപേഴ്സൺ സന്ദർശനം നടത്തി. ചെക്ക്ഡാമിലെ ഷട്ടറുകൾ നശിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെന്നും, ശുചീകരണ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഭാഗമായി അവ സുരക്ഷിതമായി മാറ്റി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുകയാണെന്നും സന്ദർശനത്തിൽ വ്യക്തമായി. ചെക്ക്ഡാമിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക്, കുപ്പികൾ, ഇല്ലിമുളകൾ, എക്കൽ മണ്ണ് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഇറിഗേഷൻ വകുപ്പ് കരാർ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. മാലിന്യങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനായി ഷട്ടറുകൾ മാറ്റി ജലനിരപ്പ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമായതിനാൽ, കരാറുകാരൻ തടിപ്പലകകൾ അഴിച്ച് സുരക്ഷിതമായ […]

ചെത്തിമറ്റം കളരിയാമ്മാക്കൽ തടയണ നശിപ്പിച്ചു; കുടിവെള്ള വിതരണം പ്രതിസന്ധിയിൽ

January 25, 2026

കോട്ടയം: മീനച്ചിലാറ്റിലെ ചെത്തിമറ്റം കളരിയാമ്മാക്കൽ ചെക്ക് ഡാമിൻ്റെ തടയണകൾ സാമൂഹ്യവിരുദ്ധർ നശിപ്പിച്ചു. നാല് പലകകളാണ് തകർക്കപ്പെട്ടത്. ഇതോടെ ചെക്ക് ഡാമിലെ ജലനിരപ്പ് ക്രമാതീതമായി താഴ്ന്നു. പാലാ നഗരസഭ, ഭരണങ്ങാനം, മീനച്ചിൽ പഞ്ചായത്തുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലെ നിരവധി കുടിവെള്ള പദ്ധതികളുടെ സ്രോതസ്സായ ഈ തടയണ നശിപ്പിച്ചത് പ്രദേശത്ത് വലിയ പ്രതിസന്ധി സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുകയാണ്. നാലായിരത്തോളം വീടുകളിലും വിവിധ സ്ഥാപനങ്ങളിലും കുടിവെള്ളം എത്തിക്കുന്നതിനൊപ്പം നൂറുകണക്കിന് ഏക്കർ സ്ഥലത്തെ ജലസേചനത്തിനും ആശ്രയിക്കുന്നത് ഈ ചെക്ക് ഡാമിനെയാണ്. ഇറിഗേഷൻ ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് ചെക്ക് ഡാമിനോടൊപ്പം നിർമ്മിച്ച കേരളത്തിലെ […]

കുമരകത്ത് കുടിവെള്ള ക്ഷാമം രൂക്ഷം; ആശുപത്രി പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രതിസന്ധിയിൽ

January 17, 2026

കോട്ടയം: കുമരകം മേഖലയിൽ കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു ദിവസങ്ങളായി തുടരുന്ന കുടിവെള്ള ക്ഷാമം ജനജീവിതത്തെ ദുസ്സഹമാക്കുന്നു. സാധാരണക്കാർക്ക് പുറമെ സർക്കാർ സംവിധാനങ്ങളെയും പ്രതിസന്ധിയിലാഴ്ത്തിക്കൊണ്ടാണ് ജലവിതരണം തടസ്സപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. കുമരകം പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ കുടിവെള്ളം മുടങ്ങിയതോടെ രോഗികളും ജീവനക്കാരും ഒരുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടിലായി. കിടപ്പുരോഗികൾ ഉൾപ്പെടെ നൂറുകണക്കിന് ആളുകൾ ചികിത്സ തേടിയെത്തുന്ന ഇവിടെ ടാങ്കർ ലോറികളിൽ വെള്ളമെത്തിച്ചാണ് നിലവിൽ അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നത്. പൈപ്പ് ലൈനിലെ ചോർച്ചയും പമ്പിംഗ് സംവിധാനത്തിലെ തകരാറുകളുമാണ് വിതരണം തടസ്സപ്പെടാൻ കാരണമെന്ന് ജലവിതരണ വകുപ്പ് വ്യക്തമാക്കുമ്പോഴും, ദിവസങ്ങളായി […]

പ്രധാന പൈപ്പുലൈനിൽ തകരാറിൽ; കുമരകത്തെ ജലവിതരണം ഇന്നും ഭാഗികം

January 6, 2026

കോട്ടയം: കുമരകത്ത് ഏതാനും ദിവസങ്ങളായി പൈപ്പ് വെള്ളം ലഭിക്കുന്നതിൽ നേരിടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് കാരണം പ്രധാന പൈപ്പുലൈനിലെ ചോർച്ചയാണെന്ന് അധികൃതർ സ്ഥിരീകരിച്ചു. ചെങ്ങളത്തെ ശുദ്ധീകരണ പ്ലാന്റിൽ നിന്നും പമ്പ് ചെയ്യുന്ന വെള്ളം കുമരകത്തെ രണ്ട് ഓവർഹെഡ് ടാങ്കുകളിൽ പൂർണമായി എത്താത്തതാണ് പ്രതിസന്ധിക്ക് കാരണം. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിരവധി പരാതികൾ ലഭിച്ചിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ ദിവസം കോണത്താറ്റു പാലത്തിന് സമീപത്തെ ചോർച്ച അധികൃതർ പരിഹരിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ, ഇപ്പോൾ കുമരകം പുത്തൻ പള്ളിക്കു സമീപം റോഡരികിൽ പാടത്തുകൂടിയുള്ള ലൈനിലും […]

1 2 Newer Posts

Whiteswan TV News

ഒന്നര പതിറ്റാണ്ടിന്റെ പരിഹാസങ്ങൾക്ക് മറുപടി; ഫുട്ബോളിന്റെ ഉന്നതിയിലേക്ക് കെയിൻ

കേരളത്തിലെ ആദ്യ ഡോൾബി സിനിമാസ് കൊച്ചിയിൽ പ്രവർത്തനം തുടങ്ങി; തുടക്കം ‘ജയിലർ 2’ പ്രദർശനത്തോടെ

ഓപ്പറേഷൻ തെളിമ; സംസ്ഥാത്ത് ഭക്ഷ്യസുരക്ഷ വകുപ്പിന്റെ മിന്നൽ പരിശോധന

‘രമേശ് ചെന്നിത്തല മഹാൻ, പക്ഷേ ആഭ്യന്തരവകുപ്പ് മഹാമോശം’; നിയമസഭയിൽ രൂക്ഷവിമർശനവുമായി ജി. സുധാകരൻ

ഭരണമാറ്റത്തിന് പിന്നാലെ നിലപാട് മാറ്റി; സർക്കാരിനും കണ്ണൂർ സർവകലാശാലയ്ക്കുമെതിരെ പ്രിയ വർഗീസ്

നാവിൽ കപ്പലോടും കിടിലം ചിക്കൻ ലിവർ ഫ്രൈ തയ്യാറാക്കാം

Tag: Drinking Water