Lifestyle - Whiteswan TV News

ലൈംഗിക താൽപര്യക്കുറവ് ആണോ പ്രശ്നം? ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

June 13, 2026

ദാമ്പത്യത്തിലും പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ബോണ്ടിങ് നിലനിർത്തുന്നതിലും ലൈംഗികതയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും പങ്കാളിയുടെയോ നിങ്ങളുടെയോ ലൈംഗിക താൽപര്യക്കുറവ് ദാമ്പത്യത്തിൽ ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. സംതൃപ്തമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെയും കുടുംബജീവിതത്തെയുമെല്ലാം ഇത് പലപ്പോഴും ബാധിക്കാറുണ്ട്. അതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ചിലതാണ് താഴെ പറയുന്നത്‌. പുരുഷ ഹോര്‍മോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോണിന്‍റെ തോതില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങൾ ലൈംഗിക താൽപര്യക്കുറവിലേക്ക് നയിക്കാമെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നു. വൃഷണങ്ങള്‍ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാത്ത ഹൈപോഗൊണാഡിസം എന്ന രോഗം ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോണ്‍ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കും. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മര്‍ദവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോ‌ണിന്റെ തോത് […]

ചെറുപ്പക്കാരുടെ ഉറക്കം കെടുത്തി അകാലനര; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണിപാളും

May 30, 2026

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് 30 കഴിയുമ്പോൾ തന്നെ മുടി നരയ്ക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടുതലാണ്. കേവലം പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണം എന്നതിലുപരി, നമ്മുടെ മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണരീതികളിലും വന്നിട്ടുള്ള വലിയ പാളിച്ചകളുടെ സൂചന കൂടിയാണിത്. മുടി നേരത്തെ നരയ്ക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾക്ക് വലിയൊരു പങ്കുണ്ട്. മാതാപിതാക്കൾക്കോ മുൻതലമുറയിലുള്ളവർക്കോ അകാലനര ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ജനിതകമായി നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇക്കാലത്തെ ചെറുപ്പക്കാരുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമാണ് സ്ട്രെസ്. വിട്ടുമാറാത്ത ടെൻഷനും സ്ട്രെസും ശരീരത്തിൽ കോർട്ടിസോൾ, നോർപിനെഫ്രിൻ തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് […]

ബിപിസിഎല്ലിലെ 20 ലക്ഷത്തിന്റെ ജോലി രാജിവെച്ച് 25-കാരൻ

May 18, 2026

ഭൂരിപക്ഷം ആളുകളും ഒരു സുരക്ഷിത ജീവിതത്തിനായി സർക്കാർ ജോലിയെയാണ് പ്രധാനമായും ആശ്രയിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഭാരത് പെട്രോളിയം കോർപ്പറേഷൻ ലിമിറ്റഡിൽ (ബിപിസിഎൽ) ലഭിച്ച ഉയർന്ന ശമ്പളമുള്ള ജോലി വേണ്ടെന്നുവെച്ചിരിക്കുകയാണ് സൗരഭ് മിത്തൽ എന്ന 25 കാരനായ എഞ്ചിനീയർ. വെറും 22-ാം വയസിൽ ജോലിയിൽ പ്രവേശിച്ച ഈ ഹരിയാന സ്വദേശിക്ക് പ്രതിവർഷം 20 ലക്ഷത്തോളം രൂപയായിരുന്നു ശമ്പളം. എൻഐടി കുരുക്ഷേത്രയിൽ നിന്നുള്ള എഞ്ചിനീയറിങ് ബിരുദധാരിയായ മിത്തൽ, മികച്ച പാക്കേജും ഒരു പൊതുമേഖലാ സ്ഥാപനം നൽകുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങളും പ്രതീക്ഷിച്ചാണ് ബിപിസിഎല്ലിൽ ചേർന്നത്. […]

വീട്ടുഭക്ഷണവും വില്ലനാകാം; അടുക്കളയിലെ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ തടയാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

May 17, 2026

പുറത്തുനിന്നു കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് പലപ്പോഴും ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകാറുള്ളത് എന്നാണ് നമ്മുടെ പൊതുവേയുള്ള ധാരണയെങ്കിലും വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചെറിയ ചില അശ്രദ്ധകൾ മതി, ആരോഗ്യത്തോടെ കഴിക്കുന്ന വീട്ടുഭക്ഷണം വില്ലനാകാൻ. ഏതു കാലാവസ്ഥയിലും വില്ലനാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷ്യവിഷബാധയെ ലളിതമായ ചില ശീലങ്ങളിലൂടെ നമുക്ക് അടുക്കളയിൽ നിന്നുതന്നെ പടികടത്താവുന്നതാണ്. ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപും കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപും കൈകൾ സോപ്പുപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക എന്നത് ഇതിനായി നിർബന്ധമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ച ശേഷവും, മാലിന്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്ത […]

എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയിട്ടും രാവിലെ കടുത്ത ക്ഷീണവും മടിയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

May 16, 2026

പകൽ മുഴുവൻ ഊർജ്ജസ്വലമായിരിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിക്ക് രാത്രിയിൽ ഏഴു മുതൽ എട്ടു മണിക്കൂർ വരെയുള്ള ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ പലരും പരാതിപ്പെടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് എട്ട് മണിക്കൂർ കൃത്യമായി ഉറങ്ങിയിട്ടും രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കടുത്ത ക്ഷീണവും മടിയും അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നത്. നാം എത്ര സമയം ഉറങ്ങുന്നു എന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനമാണ് എങ്ങനെയുള്ള ഉറക്കമാണ് ലഭിക്കുന്നത് എന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങിയിട്ടും ചിലപ്പോൾ എട്ട് മണിക്കൂർ കിടക്കയിൽ കണ്ണടച്ച് കിടന്നിട്ടുണ്ടാകാം. എന്നാൽ പുറമേനിന്നുള്ള ശബ്ദം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, […]

ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാൻ സഹായിക്കുന്ന ലോകപ്രശസ്ത യൂണിസെക്‌സ് പെർഫ്യൂമുകൾ

May 13, 2026

വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ അടയാളമായി സുഗന്ധത്തെ കാണുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. രാവിലെ വീടിന് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ പെർഫ്യൂം ഉപയോഗിച്ചാൽ ഓഫീസിലെത്തുന്നത് വരെ പോലും ആ സുഗന്ധം നിലനിൽക്കുന്നില്ല എന്നത് മിക്ക പെർഫ്യൂം പ്രേമികളുടെയും സ്ഥിരം പരാതിയാണ്. വിയർപ്പും പൊടിപടലങ്ങളും നിറഞ്ഞ നമ്മുടെ കാലാവസ്ഥയിൽ എത്ര മികച്ച പെർഫ്യൂം ഉപയോഗിച്ചാലും ഉച്ചയാകുമ്പോഴേക്കും അതിന്റെ മണം നഷ്ടമായേക്കും. എന്നാൽ വസ്ത്രം മാറിയാൽ പോലും മണം വിട്ടുമാറാത്ത, കൂടെയുള്ളവർ പോലും “ഏതാണ് ഈ പെർഫ്യൂം?” എന്ന് ചോദിച്ചുപോകുന്ന തരത്തിലുള്ള സുഗന്ധം ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരുമില്ല. വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന […]

അമിതക്ഷീണം അവഗണിക്കരുത്; അയൺ കുറവാണോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം

May 13, 2026

പലപ്പോഴും അമിതമായ ക്ഷീണമോ തളർച്ചയോ തോന്നുമ്പോൾ നാം അത് ജോലിഭാരം കൊണ്ടോ ഉറക്കക്കുറവ് കൊണ്ടോ ആണെന്ന് കരുതി അവഗണിക്കാറാണ് പതിവ്. എന്നാൽ ഈ തളർച്ചയ്ക്ക് പിന്നിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ (അയൺ) കുറവാകാൻ വലിയ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. കേവലം ഒരു താൽക്കാലിക ക്ഷീണം എന്നതിലുപരി ശരീരത്തിന്റെ സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിന് അയൺ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അയണിൻ്റെ പ്രാധാന്യം ശരീരത്തിൽ ശരീരത്തിലുടനീളം ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്നതിൽ അയൺ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇതിനുപുറമെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും തലച്ചോറിന്റെ […]

അസിഡിറ്റിയും നെഞ്ചെരിച്ചിലും;അവഗണിച്ചാൽ കാൻസറിന് വരെ കാരണമായേക്കാവുന്ന നിശബ്ദ ഭീഷണി

May 13, 2026

നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ മിക്കവരും നേരിടുന്ന സർവ്വസാധാരണമായ അസ്വസ്ഥതകളാണ് അസിഡിറ്റിയും നെഞ്ചെരിച്ചിലും. ഒരു ഗ്ലാസ് മോരോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ആന്റാസിഡ് ഗുളികയോ കഴിച്ചാൽ തീരാവുന്ന ചെറിയൊരു ദഹനപ്രശ്നമായിട്ടാണ് പലരും ഇതിനെ കാണുന്നത്. എന്നാൽ, “വെറും ഗ്യാസ് അല്ലേ” എന്ന് കരുതി നമ്മൾ നിസ്സാരമായി തള്ളിക്കളയുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നൽകുന്ന ഗൗരവകരമായ അപകട സൂചനയാകാം. കൃത്യസമയത്ത് ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ തന്നെ അപകടത്തിലാക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാം. സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന അസിഡിറ്റി […]

അലുമിനിയം ഫോയിലില്‍ ഭക്ഷണം പൊതിയാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

May 12, 2026

യാത്രയിലും ഭക്ഷണം ചൂടായി സൂക്ഷിക്കാനുമെല്ലാം അലുമിനിയം ഫോയിലില്‍ പൊതിയുന്നവരുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ? അലുമിനിയം കൊണ്ടാണ് ഇവ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇവയ്ക്ക് പ്രകാശത്തെയും ഓക്‌സിജനെയും തടയാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. കൂടാതെ ഇതിന് പ്രതിഫലന ശേഷിയുമുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചൂട് നിലനിര്‍ത്താനും രുചിയും ഗുണവും നഷ്ടപ്പെടാതെ സൂക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. വേഗം കേടുവരുന്ന ഭക്ഷണം പൊതിയാനും പാലുല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ദീര്‍ഘകാലം കേടുകൂടാതെ വയ്ക്കാനും അലുമിനിയം ഫോയില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഇന്റര്‍നാഷണല്‍ ജേണല്‍ ഓഫ് ഇലക്ട്രോകെമിക്കല്‍ സയന്‍സ് ജേണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തില്‍, അലൂമിനിയം ഫോയില്‍ അസിഡിറ്റി, കൂടുതല്‍ […]

സാരി ഉടുക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണികിട്ടും

May 12, 2026

വസ്ത്രധാരണത്തിൽ നമ്മൾ വരുത്തുന്ന വളരെ ചെറിയ അശ്രദ്ധകൾ കാലക്രമേണ വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാറുണ്ട് എന്നതിന്റെ തെളിവാണ് ഇന്ന് ആരോഗ്യലോകം ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ‘സാരി കാൻസർ’. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ സാരിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിലും യഥാർത്ഥത്തിൽ സാരിയുടുക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പാവാടയുടെ ചരട് അരക്കെട്ടിൽ വല്ലാതെ മുറുക്കി കെട്ടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരുതരം ചർമ്മ അർബുദമാണിത്. ലജ്ജയോ ഭയമോ കാരണം പലരും തുറന്നുപറയാൻ മടിക്കുന്ന ഈ രോഗാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ ധാരണയുണ്ടാകേണ്ടത് ഓരോ സ്ത്രീക്കും അനിവാര്യമാണ്. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിരന്തരമായി ഏൽക്കുന്ന ഘർഷണവും അമിതമായ […]

1 2 3 4 Newer Posts

About Whiteswan TV

Our Mission

Contact Us

Follow Us

കൈക്കൂലി വാങ്ങുന്നതിനിടെ KSEB എഞ്ചിനീയർ വിജിലൻസിന്റെ പിടിയിൽ

പാകിസ്താനിൽ മാധ്യമസ്വാതന്ത്ര്യമില്ല; സമാധാന കരാർ വൈകിയതിന് പരിഹാസവുമായി ജെ.ഡി. വാൻസ്

യുഎസ്-ഇറാൻ ചർച്ചകൾക്കിടെ ലെബനനിൽ വീണ്ടും ഇസ്രയേൽ ആക്രമണം

നീറ്റ് പുനഃപരീക്ഷ നാളെ; പരീക്ഷാ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ കർശന നിയന്ത്രണങ്ങൾ

കാണാതായ ഭാര്യയ്ക്കായുള്ള ഭർത്താവിന്റെ പോരാട്ടം; ഒടുവിൽ പുറത്തുവന്നത് ക്രൂര കൊലപാതകം

Tag: Lifestyle

ലൈംഗിക താൽപര്യക്കുറവ് ആണോ പ്രശ്നം? ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

ചെറുപ്പക്കാരുടെ ഉറക്കം കെടുത്തി അകാലനര; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണിപാളും

ബിപിസിഎല്ലിലെ 20 ലക്ഷത്തിന്റെ ജോലി രാജിവെച്ച് 25-കാരൻ

വീട്ടുഭക്ഷണവും വില്ലനാകാം; അടുക്കളയിലെ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ തടയാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയിട്ടും രാവിലെ കടുത്ത ക്ഷീണവും മടിയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാൻ സഹായിക്കുന്ന ലോകപ്രശസ്ത യൂണിസെക്‌സ് പെർഫ്യൂമുകൾ

അമിതക്ഷീണം അവഗണിക്കരുത്; അയൺ കുറവാണോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം

അസിഡിറ്റിയും നെഞ്ചെരിച്ചിലും;അവഗണിച്ചാൽ കാൻസറിന് വരെ കാരണമായേക്കാവുന്ന നിശബ്ദ ഭീഷണി

അലുമിനിയം ഫോയിലില്‍ ഭക്ഷണം പൊതിയാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

സാരി ഉടുക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണികിട്ടും

Social share

Recent News

കൈക്കൂലി വാങ്ങുന്നതിനിടെ KSEB എഞ്ചിനീയർ വിജിലൻസിന്റെ പിടിയിൽ

പാകിസ്താനിൽ മാധ്യമസ്വാതന്ത്ര്യമില്ല; സമാധാന കരാർ വൈകിയതിന് പരിഹാസവുമായി ജെ.ഡി. വാൻസ്

യുഎസ്-ഇറാൻ ചർച്ചകൾക്കിടെ ലെബനനിൽ വീണ്ടും ഇസ്രയേൽ ആക്രമണം