രാത്രി ഷിഫ്റ്റിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് പ്രമേഹം, മോശം കൊളസ്ട്രോൾ, വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് എന്നിവയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഉറക്കചക്രം താളം തെറ്റുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗൗരവമായി ബാധിക്കുകയും ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടെത്തൽ. ഉറക്കക്കുറവ് രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് തൊഴിലാളികൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്.ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് എൻഡോക്രൈനോളജി ആൻഡ് മെറ്റബോളിസത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനമനുസരിച്ച്, യുവാക്കളിലും ആരോഗ്യവാന്മാരിലും പോലും രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ജോലി ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെയും ഹോർമോൺ നിലയെയും കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നു. പഠനത്തിൽ രാത്രി […]